2016-10-11から1日間の記事一覧
たいていのものは料理するときに火を入れると効果が高いビタミンCがなくなります。ゴーヤの中身にはたくさんのビタミンCが見つかりますが、ゴーヤであれば火を入れてもビタミンCが消えることは防げます。だとしたら、炒めて使って頑張って使うようにして健康…
たいていのものは料理するときに火を入れると効果が高いビタミンCがなくなります。ゴーヤの中身にはたくさんのビタミンCが見つかりますが、ゴーヤであれば火を入れてもビタミンCが消えることは防げます。だとしたら、炒めて使って頑張って使うようにして健康…